人是怎么变强的？

出自专栏《醒脑：另辟蹊径的聪明人养成之路》

人想要变强就三点——获得黑色生命力，抵抗时间扭曲，和创造。
而许多人连第一个坎都是捱不过去的。
先来说说何谓黑色生命力。
它是指，不断的被痛苦压住，又不断的翻身把痛苦给予痛击，并在这个互相搏击的过程中，获得一种更加旺盛的生命力。
不知道你们有没有看过这句话啊，我在第一次看见的时候，就被深深的共鸣了—— “每个优秀的人，都有一段至暗时光。 ” 在许多人眼中，强大的人都是这样的：从小学一路学霸到研究生，从小员工一路打怪升级到副总裁，人挡杀人佛挡杀佛，雷厉风行见招拆招…… 这是很多人都会有的一种线性思维，觉得身边的一切都是按照一种直线的、均匀不变的方式运行着。牛逼的人就该从小牛逼到大，屌丝逆袭总是只存在于地摊小说中。
然而，真实的世界却并非如此。
因为在真实世界中，绝大多数事与人的发展都不是“线性”的，生活充满了笑话和变数。
今天你可能刚中了500万的彩票，结果出门就被车撞了；今天你可能刚求婚成功，结果婚礼那天老婆就上了前男友的保时捷。
ww，生活远比小说要精彩。
总之，每个人的人生函数都不可能是一根直线，而是一条不断震荡的曲线。
而几乎每一个人的人生曲线，都无可避免的，有过至少一段“剧烈滑落”的区间，那就是每个人都必然会经历的“至暗时光”。

所以，人想要变强，首先就要从低谷中走出来，并且得到“黑色生命力”。
我也是从多次这种低谷走出来，给你一些我的生命力小经验： 1、接纳自己的一切负面情绪不要压抑自己，难过时就要理解自己在难过，最好可以去大哭一场，只有先接纳你的负面情绪，你才能在最后与它和解。
2、相信自己的痛苦是有意义的当人在经历一件事感受到煎熬时，如果能想到完成这件事的动机和意义时，其实就不会那么难过了。
人其实并不是害怕痛苦，而是害怕毫无意义的痛苦。所以，要相信你所有经历的，都是为了让你成长呀。
3、不要给自己贴标签在自我怀疑的过程中，你可能会不自觉的给自己贴很多标签，比如：我是个很自闭的人，我什么事都做不好，我没有人喜欢…… 停！当你意识到你开始通过一件事情评价整个自己的时候，就要打住，并且要不断找证据去推翻这个标签，比如：真的吗？真的从小到大没有任何一个人愿意和我做朋友吗？真的我从来没有在人前主动说过一句话吗？我真的没有和人聊天很开心的时候吗？你会找到许多证据去推翻这个标签，并且要相信，你会蜕变成一个更好的，更值得的人。
有人说，曾经经历过的创伤会形成一道伤疤。
但一道伤疤，同时也是一枚勋章，它提醒着你曾经有过的抗争、取得的胜利。面对黑暗，你仍然有穿越它并获得力量的权利。
对了，看到这里说明你也是个有独立思考能力，能够认真阅读的人，希望你花一秒给我点个赞，也能加深对这个回答的记忆点哦~ 因为这是我很用心写的内容，如果你能给我一个赞支持一下就太好啦再来说说抵抗时间扭曲是怎么回事。
这个概念有点悬，我先说说你我应该都有的一种感觉。
越是长大，我们越会时间过得越来越快。连《进击的巨人》都是7年前的动漫了，没想到吧？但回顾童年时，我们却感觉时间过得很慢，每天都非常充实，好像在另一个星球里放肆地玩了很久。
对这种时间感知度不同的现象，网上有一个很有趣的解释， “五岁的时候，人的记忆只有五年，这时候过一年，到六岁时，记忆增加了五分之一。六岁到七岁，记忆增加了六分之一。七岁到八岁记忆就只增加了七分之一。以此类推，到了二十岁的时候，记忆便只增加二十分之一。这一年的时光虽然没变，但是参照物变了，所以大家就感觉时间过得快了。可能等你六十岁的的时候，过一年记忆只增加六十分之一，那时时间就过得更快了。 ‘” 所以即使时间从未改变过，但在我们的主观感觉上，时间就被“扭曲”了。

一件事物最终呈现在消费者面前，背后一定是经过了层层设计和思考的—— 而当你不满足于它的表象，试着将它用你的方式呈现在大众面前的时候，你就算是从一个消费者变为了创造者。
这是一个需要调动深度思考能力和执行力的过程，也是厉害的人和普通人的思维和行动模式的差别。
应试教育给我们的学习暗示，很多都是错的。所以你需要从填鸭式学习，改变为创造式学习。
这也是为什么我一直非常敬佩同人作家和画手的原因，他们是在真正的用兴趣去推动自己的创造力，用创作去平自己的意难平，而不是单纯的“磕到了磕到了！” 当你开始创造时，你会感受到比你单纯停留在「消费」时更高层级、更丰富的体验感。
所以，如果你有了感兴趣的东西，试着不要只是去消费它，而是去参与创造它—— 1、保持好奇心和探索欲好奇心是一切创造的起点，它可以帮我们保持尝试和探索新事物的源动力，即使是从大家司空见惯的事物中，也能发现许多值得探索的点。
多去尝试新事物，多从旧事物中找到新细节，以及，时刻保持问自己“为什么”的能力。
2、没事多去“拆”东西很多熊孩子小时候都喜欢拆东西，虽然这种行为经常挨打，但这也正是我们了解一样事物构造最简单粗暴的方式。
长大后虽然我们不能再这么破坏东西了，但我们仍然可以有许多可“拆”的东西：最后，再为你总结一下，人是怎么变强的？首先是能够从低谷中获得黑色生命力，其次是对抗时空扭曲的能力，最后，从消费者成为创造者。
对了，最后也跟你介绍一下我自己~ @柴桑期待你的关注和收获噢~我的这些回答也可能帮助到你：生活中你们发现了哪个 bug，让你觉得世界不是真实的？有哪些年轻人「千万不能碰」的东西？每天什么都不想做，只想躺着待着，刷手机，该怎么办?